W naszych mieszkaniach pojawia się coraz więcej płyt DVD i CD. Dostaje się na nich muzykę i różne programy, wielu ludzi również robi na nich archiwizację.
Czemu jumping fitness to wspaniały sposób na piękną sylwetkę? Gdzie warto się udać, żeby tak poćwiczyć?
W ostatnim czasie coraz bardziej popularne są ćwiczenia na trampolinach, jakie określa się też jako jumping fitness. Tego rodzaju ćwiczenia się naprawdę efektywne, stanowią znaczący wydatek energetyczny dla każdego ćwiczącego.